Sports Conditioning17 +

Age :  17 +

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Location: West Island JCC

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Seasonal.

For all sports enthusiasts! Pre-season conditioning to prepare your body for your favourite sport, whether it is hockey, skiing or golf!  Improve cardiovascular and muscular strength and endurance, increase flexibility and strengthen your core! You will perform better, and help to prevent unnecessary injury! Call for information. 514-624-6750


Pour tous les enthusiastes des sports ! Conditionnement athlétiques en preparation pour votre sport favori; le ski de fond or alpin, hockey ou toboggan et golf! Améliorez la force et l’endurance cardiovasculaire et musculaire, la flexibilite ainsi que vos abdominaux et “core”! Vous auriez une meilleure performance et éviterez les blessures! 514-624-6750