Si vous souhaitez transformer votre corps et voir des résultats tangibles en un minimum de temps, vous devez essayer l’entraînement en petit groupe. Au cours des cinq dernières années, l’EPG a connu une croissance supérieure à celle de tout autre service de conditionnement physique en Amérique du Nord car il offre un mélange parfait entre cours en groupe et entraînement privé.

Alors que les cours de groupe offre peu de coaching individuel et que l’entraînement personnel peut coûter très cher, l’entraînement en petit groupe vous offre le meilleur des deux mondes. Il comprend tous les avantages de travailler en groupe avec d’autres personnes, avec la possibilité pour l’entraîneur de vous encadrer individuellement à travers les mouvements. Vous vous entraînez mieux et voyez les résultats plus rapidement!

Voici les 5 principales raisons pour lesquelles vous devez essayer l’entraînement en petit groupe :

1) Coaching ciblé

L’instructeur vous guide à travers tous les mouvements afin de rendre les exercices plus faciles ou plus difficiles.

2) Moindre coût

Vous partagez le coût de l’entraînement personnel avec d’autres personnes afin que votre entraînement soit rentable.

3) Utilisation de la meilleure technologie

Vous vous entraînez à l’aide de l’application Myzone, une ceinture de mesure du rythme cardiaque optimisée par une technologie avancée. Un rapport complet de votre séance d’entraînement est fourni une fois que vous l’avez complétée.

4) Accès à un meilleur équipement

Vous vous entraînez dans un espace privé avec un équipement qui n’est pas nécessairement disponible dans les zones habituelles de conditionnement physique.

5) Vous restez motivé(e)

Vous bénéficiez de l’énergie du groupe et du coaching de l’entraîneur.

La plupart des gens ont besoin de conseils pour les aider à atteindre leurs objectifs plus rapidement. Embaucher un entraîneur est toujours une bonne idée si vous avez le budget nécessaire. Toutefois, si vous souhaitez tout de même vous entraîner avec un entraîneur aux côtés d’autres personnes qui ont les mêmes objectifs, et cela pour une fraction du coût, l’entraînement en petit groupe est fait pour vous!

Inscrivez-vous aujourd’hui et obtenez un entraînement d’essai gratuit!