Programmes d'inclusion

L'inclusion au Y signifie que tout le monde a sa place. Au Sylvan Adams YM-YWHA, nous offrons des programmes accessibles et spécialisés pour les personnes ayant des déficiences neurodiverses et physiques, créant ainsi des occasions pour les personnes de tous âges et de toutes capacités de participer, d'établir des liens et de s'épanouir.

Pour en savoir plus sur votre éligibilité à un abonnement d'inclusion, veuillez contacter la coordinatrice des programmes et de l'inclusion au 514-737-6551 EXT 235 ou à l'adresse suivante inclusion@ymywha.com.

Programmes pour adultes

Chaverim est un programme social collaboratif et engageant destiné à des adultes aux profils cognitifs variés. Chaverim encourage les participants à développer leurs compétences en matière de communication, de prise de décision et de résolution de conflits. Chaque semaine, les participants se réunissent avec leurs pairs pour participer à des discussions de groupe, améliorer leurs aptitudes à la vie quotidienne, participer à des jeux et à des activités de loisirs ici au Y.
 
Les participants sont encouragés à faire appel à leur créativité et à collaborer entre eux sur des projets de groupe. Le dîner est inclus.
 
*Ce programme est proposé en hiver, au printemps et en automne.

Les mercredis - 17:30 - 19:30
Découvrez les joies de la natation dans ce programme de natation récréative, où les participants sont encouragés à aimer la natation et sont accueillis au niveau qui est le leur.
 
Rendez-vous la saison prochaine !
Un programme d'exercices amusant et adapté, enseigné par un instructeur de fitness certifié. Chaque cours incorpore des éléments de force, de flexibilité, de mobilité et de cardio. Tous les mouvements peuvent être modifiés en fonction des besoins et des capacités de chacun et des versions assises sont toujours proposées. Les participants doivent être capables de suivre les instructions d'exercice dans un environnement de groupe.
 
Ce programme s'adresse aux adultes et aux jeunes adultes aux capacités diverses ! Nous voulons atteindre nos objectifs, en nous sentant prêts, en accueillant TOUT LE MONDE, afin que nous soyons tous capables de nous mettre au défi et d'améliorer notre santé.
 
Rendez-vous la saison prochaine !

Notre mission au Y est de fournir un environnement juif accueillant, engageant et inclusif où tous les membres peuvent participer. Koulanu Yachad est un programme qui cherche à incarner notre mission en fournissant de l'aide à ceux qui en ont besoin pour utiliser nos installations de manière sûre et efficace. En raison de la nature de ce programme, les dates et les heures sont flexibles et dépendent des besoins des participants. Si vous ou une personne que vous connaissez avez besoin d'aide en raison de son handicap pour profiter pleinement de nos installations, contactez nos services d'inclusion à l'adresse suivante inclusion@ymywha.com

Note : Veuillez contacter nos services d'inclusion à l'adresse suivante inclusion@ymywha.com avant d'acheter en ligne.

Les cours de natation privés d'inclusion offrent une instruction individuelle avec un maître-nageur certifié qui a l'expérience de l'enseignement aux personnes ayant des limitations fonctionnelles telles que l'autisme, le syndrome de Down, la neurodivergence, etc. Tout le monde peut s'inscrire à ce cours. L'objectif est d'amener chaque nageur à se sentir à l'aise dans l'eau et à nager seul. Les cours de natation privés auront lieu à la même heure chaque semaine.

Si vous êtes intéressé par des leçons de natation privées dans le cadre de l'inclusion, veuillez contacter inclusion@ymywha.com.

Programmes en partenariat

United Explorers est un programme social et récréatif conçu pour les jeunes adultes souffrant de troubles du développement. Il a lieu tous les samedis de 10 heures à 15 heures. Les organisateurs du programme, Ebohon et Dolores, apportent plus de 25 ans de compétences et d'expérience auprès de la communauté neurodiverse. Les participants utilisent les installations du Y pour pratiquer des sports et des mouvements, nager et s'engager dans des activités d'intégration sensorielle. Toutes les quelques semaines, une activité organisée est intégrée au programme, comme une visite à la bibliothèque ou la projection d'un film.

Remarque : Contactez Ebohon Idonije au 514 692 9923 ou d.e.united.explorers@gmail.com pour vous inscrire *Les participants inscrits doivent se procurer un abonnement d'inclusion pour un accès complet aux installations du Y*.

Le samedi de 10h00 à 15h00
$100 par jour

Votre santé mentale a-t-elle eu un impact sur votre capacité à faire de l'exercice et à participer à la vie quotidienne ? Cherchez-vous un environnement sûr et accueillant pour améliorer votre bien-être physique et émotionnel ? Notre nouveau programme peut vous aider à adopter une routine saine, à vous épanouir personnellement et à nouer des liens sociaux précieux.

Ce groupe, animé par Julie Adams, monitrice de fitness, et Sarah Tabah et Lisa Zimanyi, animatrices psychosociales, est le fruit d'une collaboration entre L'Annexe : le Centre Ometz pour jeunes adultes, le Programme du premier épisode psychotique de l'Hôpital général juif et le YM-YWHA Sylvan Adams.

Rejoignez-nous pour un programme de 6 semaines d'activités de fitness et de bien-être, conçu pour être accueillant et accessible aux jeunes adultes souffrant de maladie mentale :

Vous avez des questions ? Veuillez envoyer un courriel à sarah.tabah@ometz.ca pour toute question relative à la session de bien-être et rdhesi@ymywha.com pour toute question relative à la condition physique

*Ce programme est proposé en hiver, au printemps et en automne. 

Rendez-vous la saison prochaine !

Programmes pour la jeunesse

Dans un environnement favorable et adapté au développement de l'enfant, les participants peuvent mettre en pratique leurs compétences en matière de motricité globale et de mouvement. La première heure se déroule dans l'une de nos salles d'activités, où les enfants participent à des jeux et activités coopératifs, suivie d'une heure d'amusement dans la piscine. Les participants sont encouragés à se faire de nouveaux amis et à développer leurs aptitudes physiques et cognitives tout en étant soutenus par des animateurs expérimentés.

Horaire :
13h-14h : Activité sportive organisée
14h-15h : Natation à la piscine du Y
 
Dimanche - 13:00 - 15:00
 
À compter du 28 juin 2026

Les cours de natation privés d'inclusion offrent une instruction individuelle avec un maître-nageur certifié qui a l'expérience de l'enseignement aux personnes ayant des limitations fonctionnelles telles que l'autisme, le syndrome de Down, la neurodivergence, etc. Tout le monde peut s'inscrire à ce cours. L'objectif est d'amener chaque nageur à se sentir à l'aise dans l'eau et à nager seul. Les cours de natation privés auront lieu à la même heure chaque semaine.

Si vous êtes intéressé par des leçons de natation privées dans le cadre de l'inclusion, veuillez contacter inclusion@ymywha.com.

* L'adhésion pour l'inclusion coûte $76 par an, permet aux membres d'être accompagnés d'un compagnon, offre un accès anticipé aux programmes d'inclusion et un accès complet à nos installations de remise en forme, à notre piscine et à notre gymnase de basket-ball.

Promotion mensuelle d'été. Aucun contrat. Votre été. A votre facon.