Natation pour garçons seulement et pour filles seulement

Natation libre réservée aux hommes et aux femmes

Nous sommes fiers d’offrir des heures de natation libre pour les hommes seulement et les femmes seulement, offrant ainsi un espace confortable et inclusif pour tous les nageurs.

Consultez notre horaire de piscine ci-dessous pour connaître les horaires et les détails les plus récents.

Horaire de piscine

Maman et tout‑petit

Pour les enfants de 2 à 36 mois

Seule une femme peut accompagner l’enfant dans la piscine.
L’âge est le seul critère d’admission à ce niveau.
Inscription

Elle-Nage

6 – 12 ans

Elle-Nage est un programme réservé aux filles, d’une durée de 45 minutes par séance. Le ratio est de 1 monitrice pour 4 nageuses (niveaux débutant et intermédiaire) ou 1 pour 5 (niveau avancé). L’accent est mis sur la progression individuelle dans un environnement de petit groupe.
Niveau 1 (Débutante) :Ne sait pas nager.
Niveau 2 (Débutante) :Est à l’aise pour entrer seule dans l’eau, flotte et glisse sur le dos, peut immerger sa tête et retenir son souffle.
Niveau 3 (Intermédiaire) :Va dans la partie profonde, nage la moitié d’une longueur, est capable de respirer en faisant le crawl et commence le dos crawlé.
Niveau 4 (Intermédiaire) :Est prête à plonger, à faire l’étoile verticale, à nager le crawl, le dos crawlé et la brasse de façon de base, et peut nager deux longueurs sans s’arrêter.
Niveau 5 (Avancé) :Maîtrise les styles de nage de base et souhaite perfectionner sa technique. Ce niveau peut être suivi plusieurs fois afin d’améliorer l’endurance, la confiance et la qualité des mouvements.
Inscription

Nageur - Réservé aux garçons

6 – 12 ans

Le niveau Nageur 1 est fait pour votre enfant s’il :
• A entre 5 et 12 ans
• Commence tout juste à nager seul
Le niveau Nageur 2 est fait pour votre enfant s’il :
• Saute seul dans de l’eau jusqu’à la poitrine, et dans de l’eau profonde en portant un gilet de sauvetage
• Ouvre les yeux sous l’eau, retient son souffle et expire sous l’eau
• Flotte, bat des jambes et glisse sur le ventre et sur le dos
Inscription

Natation privée réservée aux filles

Les cours de natation privés offrent une instruction individuelle avec un maître-nageur certifié ; l’objectif est d’amener chaque nageur à se sentir à l’aise dans l’eau et à nager seul.

Les cours de natation privés ont lieu à la même heure chaque semaine pendant 7 semaines. Chaque client a droit à une reprise s’il prévient son moniteur 48 heures à l’avance. Si plus d’un cours est manqué, ou si le préavis n’est pas suffisant, le cours est perdu.

Inscription

Natation privée réservée aux hommes

Les cours de natation privés offrent une instruction individuelle avec un maître-nageur certifié ; l’objectif est d’amener chaque nageur à se sentir à l’aise dans l’eau et à nager seul.

Les cours de natation privés ont lieu à la même heure chaque semaine pendant 7 semaines. Chaque client a droit à une reprise s’il prévient son moniteur 48 heures à l’avance. Si plus d’un cours est manqué, ou si le préavis n’est pas suffisant, le cours est perdu.

Inscription

Médaille de bronze pour les garçons seulement

Apprenez à réagir dans des situations complexes de sauvetage aquatique. Le cours de la médaille de bronze fournit à la fois des connaissances théoriques et une expérience pratique des techniques de sauvetage, de la RCR et des soins d’urgence.

Ce cours est le premier des trois cours à suivre pour devenir sauveteur certifié au Québec. Après avoir réussi l’examen, les participants peuvent s’inscrire au cours Croix de bronze.

Préalable : 13 ans OU Étoile de bronze. Nous demandons aux participants d’avoir de bonnes aptitudes aquatiques.

Inscription

Croix de bronze pour les garçons seulement

La croix de bronze est un prérequis pour le programme national de sauvetage et s’adresse aux sauveteurs. Elle offre une formation plus avancée et une introduction à la sécurité et à la prévention dans les installations aquatiques.

Préalable : Médaille de bronze et aptitudes aquatiques

Inscription

Croix de bronze pour les filles seulement

La croix de bronze est un prérequis pour le programme national de sauvetage et s’adresse aux sauveteurs. Elle offre une formation plus avancée et une introduction à la sécurité et à la prévention dans les installations aquatiques.

Préalable : Médaille de bronze et aptitudes aquatiques

Inscription

Médaille de bronze pour les filles seulement

Apprenez à réagir dans des situations complexes de sauvetage aquatique. Le cours de la médaille de bronze fournit à la fois des connaissances théoriques et une expérience pratique des techniques de sauvetage, de la RCR et des soins d’urgence.

Ce cours est le premier des trois cours à suivre pour devenir sauveteur certifié au Québec. Après avoir réussi l’examen, les participants peuvent s’inscrire au cours Croix de bronze.

Préalable : 13 ans OU Étoile de bronze. Nous demandons aux participants d’avoir de bonnes aptitudes aquatiques.

Inscription