Q&R avec Linda Morais : Championnats du monde 2022

Du 10 au 18 septembre, les Championnats du monde seniors ont eu lieu à Belgrade, en Serbie. Sous la tutelle de l’entraîneur David Zilberman, le Y a envoyé 5 athlètes pour se mesurer aux meilleurs.

Félicitations à Linda Morais (68kg), Laurence Beauregard (59kg), Vincent Di Marinis (70kg), Alex Moore (86kg), et Jason Luneau (61kg) pour leur incroyable performance.

Nous aimerions mettre en avant Linda Morais, qui a ramené une médaille de bronze. Ci-dessous, nous vous emmenons avec nous pour un récapitulatif de la performance de Linda, et un aperçu de l’esprit d’un athlète de haut niveau !

Que penses-tu de ta performance ?

Je suis ravie de ma performance. C’était mon premier championnat du monde dans une catégorie de poids olympique. Je me suis toujours demandé comment je me sentirais face à ces filles et après cette semaine, j’ai pu me prouver que je suis capable de me mesurer aux meilleures du monde. Monter sur le podium sur la scène mondiale dans une catégorie de poids olympique est surréaliste et me donne confiance pour l’avenir.

Comment t’es-tu préparée pour les championnats ?

J’ai adopté une approche différente pour aborder cette saison/compétition. Pendant la pandémie, je n’ai pas réussi à me qualifier pour les Jeux olympiques de Tokyo. Cette perte a été absolument dévastatrice et le stress qui a précédé ces qualifications m’a épuisée. C’est pourquoi, à l’approche des championnats nationaux et mondiaux de cette année, j’ai décidé d’éliminer le plus de stress possible. Je suis récemment passée à une catégorie de poids supérieure, ce qui a contribué à réduire toute anxiété liée à la perte de poids. Avant la compétition, je ne savais pas si je serais capable de tenir tête à des adversaires plus lourds, mais j’étais enthousiaste à l’idée de relever ce nouveau défi. En plus, au lieu de me concentrer sur le résultat, je me suis permise d’apprécier les moments. L’entraînement au jour le jour est devenu plus facile parce que je ne m’inquiétais plus du résultat. Au lieu de cela, j’entrais dans mes entraînements de lutte avec l’intention de m’amuser et d’essayer de nouvelles techniques pour que les choses restent intéressantes. En arrivant en Serbie, j’ai gardé cette mentalité. J’avais hâte de voir comment je lutterais et avant chaque match, je me rappelais qu’il fallait y aller et s’amuser. J’ai fait de mon mieux et j’étais fière de ma performance, alors que par le passé, j’aurais probablement été déçue de ne pas décrocher l’or.

Quelle a été la première chose qui t’a traversé l’esprit quand on t’a annoncé que tu étais la gagnante ?

La pensée immédiate est  » holly smokes, nous l’avons fait  » ! Le meilleur sentiment, c’est la minute juste après qu’ils aient levé ma main, où j’ai pu courir vers le coin et serrer mon entraîneur, Dave, dans mes bras. C’est un moment tellement émouvant, il a déjà investi 11 ans dans mon développement sportif et y a consacré autant d’énergie que moi. Cette victoire est autant la sienne que la mienne et pouvoir partager ce moment avec lui était incroyablement spécial.

 S’il y a quelque chose que tu aurais pu faire différemment, qu’aurais-tu fait ?

J’ai évidemment commis des erreurs tactiques tout au long de mes matchs. L’une d’entre elles aurait même pu changer l’issue de mon match contre le Japon – le match que j’ai perdu en quart de finale. Mais au final, j’espère apprendre et corriger ces erreurs et m’améliorer. Je suis donc satisfaite de la façon dont tout s’est déroulé !

Quelle a été la partie la plus difficile de la compétition ?

La partie la plus difficile de la compétition est toujours la gymnastique mentale que tu fais tout au long de l’événement. Le tournoi commence tôt le matin et dure deux jours. Pendant cette période, tu es souvent livré à toi-même et ton esprit a tendance à penser à tous les résultats négatifs possibles. Se forcer à changer d’état d’esprit peut donc être un processus épuisant. Lorsque je commence à douter de moi, j’essaie de me rappeler mes points forts. Cela m’aide généralement à calmer mon esprit.

Comment était la Serbie ? As-tu pu en profiter en dehors des championnats ?

Malheureusement, je n’ai pas pu explorer beaucoup la Serbie. Avant les compétitions, j’essaie toujours d’économiser autant d’énergie que possible et de concentrer mes temps morts sur la récupération. Et pour ce voyage, dès que le tournoi était terminé, je partais déjà tôt le matin pour prendre mon vol. Cependant, j’ai vraiment apprécié mon séjour en Serbie, principalement en raison de mes performances.

Quelle est la prochaine étape pour toi maintenant ?

Pour l’instant, je vais prendre quelques semaines de repos, rendre visite à ma famille à Tecumseh, pour laisser mon esprit et mon corps récupérer. Mes sœurs et moi nous sommes également inscrites à un semi-marathon en octobre. J’ai donc hâte de commencer à m’y entraîner et de profiter d’un événement sportif sans stress et sans attente de performance. Quant à la lutte, j’ai hâte de voir ce que la saison prochaine me réserve.

Crédit photo : Bill Bain / bainphotos.com 2022