Level-Up (1)

Sports et loisirs pour les adolescents

Programmes actifs, sociaux et d'acquisition de compétences conçus pour les adolescents, offrant la possibilité de rester en forme, d'essayer de nouveaux sports et de nouer des liens avec des amis.

Adhésion à Y Fit Ado (12-17 ans)

Nos membres Y Fit Teen bénéficient d'un accès à toutes nos installations de remise en forme, à la piscine, à la salle de basket-ball, aux cours collectifs de remise en forme et à des tarifs d'adhésion aux activités et aux programmes. Les membres âgés de 12 à 15 ans doivent suivre une séance d'orientation pour adolescents avant de pouvoir accéder aux installations de remise en forme. Cette séance d'orientation permet d'apprendre à utiliser correctement les machines, à adopter la bonne technique et à faire de l'exercice en toute sécurité. Les séances d'orientation peuvent être réservées ici. Contactez-nous ou visitez-nous pour en savoir plus et devenir membre.

Activités pour les adolescents

JCYMUN Mini est un programme de MUN (Modèle des Nations Unies) de cinq semaines destiné aux élèves du secondaire âgés de 14 à 16 ans. Créée par le Jewish Canadian Youth Model United Nations (JCUMUN), cette nouvelle initiative rend l'expérience du MUN plus accessible que jamais aux élèves de tout Montréal.

Sur quatre semaines, les participants apprendront les bases du MUN, incluant la procédure parlementaire, la recherche efficace, la rédaction persuasive et la prise de parole en public avec assurance. Les étudiants développeront les compétences nécessaires pour débattre des enjeux mondiaux tout en collaborant avec leurs pairs dans un environnement bienveillant.
 
Le programme culmine lors d'une conférence Modèle des Nations Unies d'une journée entière, où les délégués appliqueront leurs connaissances, présenteront leurs recherches et participeront à des débats stimulants.
 
JCYMUN Mini est une excellente occasion de renforcer la confiance en soi, d'améliorer ses compétences en communication et de se faire de nouveaux amis tout en vivant l'excitation de JCYMUN.
 
Les lundis soirs du 5 octobre au 2 novembre (hors Thanksgiving le 12 octobre). Conférence finale le dimanche 8 novembre.

Développer les fondamentaux de la lutte de style olympique dans une atmosphère agréable, sûre et inter-âges au Centre de Lutte.

Lundi - 17h15 - 18h15

Développez confiance, patience, discipline, endurance, force et les habitudes d'une excellente santé physique grâce au Krav Maga.

Lundi – 17:00 – 18:00

Les mercredis – 17:00 – 18:00

À partir du 9 septembre 2026

Un programme de volley-ball ludique et compétitif pour les adolescentes, avec des joueuses adaptées à leur niveau de compétence par le coordinateur du programme.

Dimanche - 17h00 - 19h00

Consultez nos cours de sauvetage.

Programmes pour adolescents