Entraînement en groupe

Aussi divers qu’accessibles, ces cours de fitness vous permettront de découvrir un grand nombre de cours stimulantes et d’entraîner avec d’autres membres qui partagent votre passion. L’énergie contagieuse de la classe vous aidera à atteindre vos objectifs dans une ambiance extrêmement motivante.

SWEAT

Faites battre votre cœur ! Sculptez votre corps et améliorez votre condition physique générale grâce à nos cours de musculation.

MOVE

Entraînements cardio et HIIT visant à perdre du poids et à ajouter du muscle.

FLOW

Soulagez le stress et améliorez votre équilibre, votre force et votre flexibilité grâce à notre programme FLOW. Il comprend des cours de yoga, de pilates et de relaxation du corps et de l’esprit.

CYCLE

Entraînements cardio sur un vélo stationnaire pour tous les niveaux de forme physique. Que l’accent soit mis sur la résistance, le cardio ou l’endurance, nous avons le choix entre plusieurs cours.