Entraînement personnel et semi-privé
Pour la forme, la performance et la vie.
Notre promotion du Vendredi fou sur l’entraînement privé est prolongée jusqu’au 12 décembre!
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Économisez jusqu’à 184 $* sur vos séances d’entraînement privé.
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Contactez-nous à lgoldenberg@ymywha.com | 514-737-6551, ou passez à notre bureau d’accueil ou le bureau de conditionnement physique.
*Promotion d’entraînement privé du Vendredi fou : Conditions
Offre disponible uniquement pour les membres annuels actifs. Deux séances gratuites seront offertes après la réalisation de six séances payées. Les séances gratuites n’ont aucune valeur monétaire et sont non transférables. Le membre doit être un membre annuel actif au moment de l’échange de chaque séance. Jusqu’au 12 décembre!
Une remise en forme qui s’adapte à votre style de vie.
Vous aide à fixer des objectifs et à les atteindre
Fournit des informations sur la santé, la forme physique et votre corps
S’adapte à vos horaires et à votre format
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Découvrez nos options
Atteignez vos objectifs de remise en forme grâce à nos options d’entraînement personnel, notamment les séances personnel et semi-privées. Entraînez-vous avec un ami ou en solo, et laissez nos professionnels qualifiés vous guider dans des séances d’entraînement adaptées à vos besoins et conçues pour être sûres et efficaces.
Les nouveaux membres reçoivent un crédit de 75 $ pour un entraînement personnel* à utiliser dans les 90 jours suivant leur adhésion.
Contactez Louise Malone pour plus d’informations sur les plans d’entraînement personnels.
Pour plus d’informations sur les tarifs de l’entraînement personnel et pour réserver votre séance, contactez Louise Malone.
**Les nouveaux membres reçoivent un crédit de 75 $ pour un entraînement personnel, valable uniquement pour les séances d’entraînement personnels. Ce crédit n’est pas transférable, ne peut être échangé contre de l’argent et doit être utilisé dans les 90 jours suivant la date d’activation de votre adhésion annuelle. Les crédits non utilisés expireront et ne pourront pas être reportés.
Rencontrez nos entraîneurs
Aldo
Entraîneur d’élite
La vie passe vite, et personne ne se battra pour vos objectifs comme vous. Mais vous n’avez pas à le faire seul. En tant qu’athlète de compétition et entraîneur, je vous aiderai à dépasser vos limites et à développer une véritable force, tant physique que mentale. Mon approche combine les principes de santé naturels et un entraînement fondé sur la science pour vous aider à bouger, à vous sentir mieux et à vivre mieux. Vous n’avez pas besoin d’être parfait, juste prêt. Mettons-nous au travail.
Dave
Entraîneur d’élite
Coach professionnel/kinésiologue formé par le CTI
Baccalauréat en éducation (kinésiologie)
Au cours des deux dernières années, le fitness a fait son entrée dans ma vie grâce au coaching professionnel, qui me permet d’aider les gens qui cherchent à devenir une meilleure version d’eux-mêmes.
Hui Min
Entraîneur d’élite
En tant que kinésiologue, j’utilise des techniques fondées sur des preuves pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme de manière efficace et efficiente. Que vous souhaitiez développer votre masse musculaire, augmenter votre force, perdre du poids ou simplement améliorer vos performances globales, je vous guiderai à chaque étape pour obtenir des résultats durables.
Thomas
Entraîneur d’élite
Olha
Entraîneur Niveau 2
Professionnel de la remise en forme hautement qualifié, spécialisé dans la sculpture du corps et l’esthétique, avec une expérience dans l’entraînement d’athlètes d’élite tels que les joueurs de tennis et les gymnastes. Son expertise porte sur la récupération et la prévention des blessures, l’entraînement fonctionnel et l’amélioration de la mobilité et de la flexibilité. Ancien athlète professionnel et maître des sports en Ukraine, il se consacre à l’amélioration de la condition physique et du bien-être de ses clients, quels que soient leur âge et leurs capacités.
Pavel
Entraîneur Niveau 2
Entraîneur personnel et spécialiste du bien-être, avec une longue expérience dans la promotion d’un mode de vie sain et dans l’élaboration de programmes personnels de remise en forme et de techniques d’exercice personnalisées. Expérience en tant qu’athlète en athlétisme et en haltérophilie. Mon approche en tant qu’entraîneur est d’atteindre vos objectifs progressivement.
Alex
Entraîneur Niveau 1
Je m’entraîne et j’entraîne mes clients avec un sens profond de l’objectif à atteindre : la longévité à long terme, l’affinement de la connexion entre le corps et l’esprit, la fonctionnalité physique et l’autonomisation psychologique. Je suis spécialisé dans l’entraînement explosif, avec un intérêt particulier pour la danse hip-hop et freestyle.
