NOUVEAU ! BALL HER WAY présente les courses féminines de Basketball (15+)

Ball Her Way est une course de basketball hebdomadaire organisée par des femmes à Montréal, au Québec. Organisé par Ball Her Way et le YM-YWHA Sylvan Adams, nous offrons une course de basketball où les nouvelles joueuses et les joueuses expérimentées peuvent venir jouer, apprendre et enseigner les unes aux autres dans un environnement de jeu sûr et positif.
Le basketball est l’un des sports les plus accessibles au monde, pratiqué par certaines des communautés les plus vulnérables. Nous voulons donner accès à ce sport tout en apprenant aux jeunes à rester ouverts aux autres opportunités que le jeu peut apporter dans leur vie en dehors du basketball. Plus important encore, nous voulons les aider à se forger un bon caractère, sur le terrain et en dehors.
Mercredis 20h00 – 22h00
10 janvier 2024 – 6 mars 2024
60 $ Membres annuels • 70 $ Non-membres
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Krav Maga (15+)

Développer la confiance, la patience, la discipline, l’endurance, la force et les habitudes d’une bonne santé physique grâce au Krav Maga. David Shickler est un enseignant expérimenté, ceinture noire et 1er Dan, qui crée un environnement positif et engageant de niveau mixte où chacun peut apprendre les principes fondamentaux de cette pratique d’autodéfense israélienne.

Lundis 18h15 – 19h15
Mercredis 18h15 – 19h15
15 janvier 2024 – 6 mars 2024
128 $ Membres annuels – 151 $ Non-membres

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Lutte pour adolescents (14 – 17 ans)

Développer les fondamentaux de la lutte olympique dans une atmosphère sûre et agréable au Centre de Lutte.

Lundis 17h15 – 18h30
15 janvier 2024 – 4 mars 2024

130 $ Membres annuels – 154 $ Non-membres

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Lutte (18+)

Développez les fondamentaux de la lutte olympique dans une atmosphère sûre et agréable au Centre de Lutte.

Lundis 18h30 – 20h00
8 janvier 2024 – 6 mars 2024

148 $ Membres annuels – 175 $ Non-membres

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Badminton (15+)

Participez à nos programmes récréatifs et compétitifs pour les joueurs de badminton.
Notre coordonnateur s’assurera que les joueurs sont jumelés au niveau de compétition approprié.

Possibilité d’inscription libre.

Mardis et jeudis 19h00 – 22h00
9 janvier 2024 – 7 mars 2024
115 $ Membres annuels – 140 $ Non-membres

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Catchball (25+)

Catchball est une start-up israélienne de sport social qui connaît un grand succès et qui est reconnue dans le monde entier. Il encourage les femmes à se réunir en équipe pour socialiser, être actives et s’amuser.

Le catchball est un sport d’équipe féminin, similaire au volley-ball, qui se joue sur un terrain de volley-ball. Le but du jeu est de faire passer le ballon par-dessus le filet afin de le faire atterrir sur le terrain de l’adversaire pour gagner un point, et d’empêcher l’autre équipe de faire de même.
Chaque équipe peut toucher le ballon jusqu’à trois fois de son côté du filet, avant de le renvoyer dans le camp adverse.

En partenariat avec Maccabi Canada, le Sylvan Adams YM-YWHA offre le Catchball comme programme sportif structuré pour toutes les femmes, en mettant l’accent sur le bien-être, la socialisation, l’inclusion et l’esprit sportif. Le fondement de notre programme de catchball est inclusif et accueille des participantes de tous les niveaux de compétence et d’habileté.

Maccabi Canada est le représentant officiel de la Fédération internationale de catchball au Canada et dirige l’Association canadienne de catchball. Nous croyons que le catchball a la capacité d’unifier les communautés, d’autonomiser les femmes et d’augmenter la participation des femmes dans les sports.

Les nouveaux joueurs se feront de nouveaux amis, apprendront à attraper, lancer, smasher la balle, tout en riant et en s’amusant.

Les joueurs peuvent s’attendre à des entraîneurs invités, à des stages spécialisés avec formation et à de nombreux matchs et tournois interligues programmés.

Possibilité d’inscription libre.

Lundis 20h30 – 22h30
8 janvier 2024 – 4 mars 2024
125 $ Membres annuels – 145 $ Non-membres

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Volleyball (15+)

Participez avec votre équipe OU en tant qu’individu à notre équipe de repêchage. MAXIMUM 4 équipes seront inscrites. Les joueurs recevront une chemise sèche. 1 semaine de « pré-saison »/évaluation. 9 semaines de matchs et deux semaines d’éliminatoires.

La ligue se réserve le droit de rééquilibrer les équipes si nécessaire au cours des deux premières semaines de jeu.

Si la ligue ne dispose pas d’un nombre suffisant d’inscriptions pour fonctionner en tant que ligue, nous proposerons un match hebdomadaire avec possibilité d’inscription libre.

Lundis 20h15 – 22h30
8 janvier 2024 – 4 mars 2024
125 $ Membres annuels – 145 $ Non-membres

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Pickleball Guidé (15+)

Pensez-y comme un cours d’éducation physique axé sur le Pickleball. Combinant des éléments de badminton, de ping-pong et de tennis, ce sport de raquette s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux d’aptitude. Au cours de notre session , vous jouerez, apprendrez et développerez vos compétences et votre amour du jeu de Pickleball. Une semaine typique comprendra une séance d’échauffement et de récupération. Une leçon d’une nouvelle compétence suivie d’un jeu où l’entraîneur arbitrera et donnera des conseils sur votre jeu et les domaines à améliorer en utilisant les leçons que vous avez apprises.

Le stationnement pour cette activité est offert aux membres du Y à un coût supplémentaire. Pour garantir le stationnement, les membres doivent d’abord s’inscrire au programme avant d’acheter l’option de stationnement.

Possibilité d’inscription à l’improviste si l’espace le permet.

Mercredis 20h00 – 22h00

Débutant

Mardis 13h00 – 15h00
Jeudis 10h00 – 12h00 et 13h00 – 15h00

Intermédiaire

Mardis 10h00 – 12h00 et 15h00 – 17h00

9 janvier 2024 – 7 mars 2024
140 $ Membres annuels – 165 $ Non-membres

S’inscrire

Pickleball (18+)

Combinant des éléments de badminton, de ping-pong et de tennis, ce sport de padel s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux de compétence.
Ce programme n’est pas encadré, ni surveillé. Pour ceux qui souhaitent disposer d’un terrain pour jouer ! Inscrivez-vous avec un groupe d’amis !
Pour les lundis et mercredis de 13h00 à 15h00, les membres du Centre Cummings bénéficieront du même tarif que les membres du Sylvan Adams YM-YWHA. Pour bénéficier de cette réduction, vous devez vous inscrire en personne avec votre preuve d’adhésion.
Le stationnement pour cette activité est offert aux membres du Y à un coût supplémentaire. Pour garantir le stationnement, les membres doivent d’abord s’inscrire au programme avant d’acheter l’option de stationnement.

Lundis
10h00 – 12h00/13h00 – 15h00/17h00 – 19h00/19h15 – 21h15
8 janvier 2024 – 4 mars 2024
60 $ Membres annuels – 70 $ Non-membres

Mardis
17h00 – 19h00/19h15 – 21h15
9 janvier 2024 – 5 mars 2024
60 $ pour les membres annuels – 70 $ pour les non-membres

Mercredis
10h00 – 12h00/13h00 – 15h00
10 janvier 2024 – 6 mars 2024
60 $ pour les membres annuels – 70 $ pour les non-membres

Jeudis
17h00 – 19h00/19h15 – 21h15
11 janvier 2024 – 7 mars 2024
60 $ pour les membres annuels – 70 $ pour les non-membres

Vendredis
10h00 – 12h00
12 janvier 2024 – 8 mars 2024
60 $ pour les membres annuels – 70 $ pour les non-membres
Possibilité d’inscription libre.

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Ligue de basketball Wolves Adultes (18+)

Participez avec votre équipe OU en tant qu’individu à notre équipe de repêchage. Un MAXIMUM de 8 équipes sera inscrit. Les joueurs recevront un maillot. Saison régulière de 18 à 21 matchs selon le nombre final d’équipes. 1 à 2 semaines d’éliminatoires.

Dimanche 17h00 – 20h00
15 octobre 2023 – 31 mars 2024
250 $ Membres annuels – 295 $ Non-membres

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Wolves Basketball

Les équipes de basket-ball des Wolves participent à divers tournois dans la région de Montréal. Il s’agit d’un programme hautement compétitif où les joueurs représentent les meilleurs à leur niveau d’âge et jouent contre certains des meilleurs joueurs de la ville.

Les joueurs qui font partie d’une équipe doivent s’engager à participer à deux entraînements par semaine. Les joueurs des Wolves de tous âges doivent participer à diverses initiatives de construction de la communauté, à des initiatives de collecte de fonds et à des événements de service communautaire. Nous ne formons pas seulement de meilleurs joueurs de basket, nous formons aussi des membres de la communauté.

Au moment où un joueur obtient son diplôme des Wolves, nos entraîneurs lui auront fourni autant d’outils que possible pour qu’il puisse concourir au niveau supérieur.

Restez à l’écoute pour notre camp d’identification en août.