Le Sylvan Adams YM-YWHA offre des programmes spécialisés aux personnes atteintes d’un éventail de troubles neurodivers et/ou de limitations physiques.

Notre objectif est de fournir un environnement accueillant, engageant et inclusif où tous les membres et les non-membres peuvent participer à des activités sûres, amusantes et significatives. Nous nous efforçons de proposer des programmes et des services accessibles aux personnes de tous âges et de toutes capacités afin que chaque membre ait un sentiment d’appartenance au Y. Nos programmes encouragent les gens à être actifs, sociaux et engagés par le biais de programmes de loisirs, de santé et de bien-être.

Pour en savoir plus sur votre admissibilité à un abonnement d’inclusion, veuillez communiquer avec la coordonnatrice des programmes et de l’inclusion au 514-737-6551 EXT 235 ou par courriel à rdhesi@ymywha.com.

Catalogue des loisirs

Programmes pour enfants

THRIVE avec Sportball ( 5 – 12 ans)

Dans un environnement favorable et adapté au développement de l’enfant, les participants peuvent mettre en pratique leurs compétences en matière de motricité globale et de mouvement. La première heure se déroule dans notre salle de basket-ball, où les enfants participent à des jeux et activités coopératifs, suivie d’une heure d’amusement dans la piscine. Les participants sont encouragés à se faire de nouveaux amis et à développer leurs aptitudes physiques et cognitives tout en étant soutenus par des animateurs expérimentés.

Dimanches 13h00 – 15h00
5 mai 2024 – 16 juin 2024
180 $ pour les membres annuels – 213 $ pour les non-membres

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Programmes pour adultes

Natation Inclusion (18+)

Découvrez les joies de la natation dans ce programme de natation récréative, où les participants sont encouragés à aimer la natation et sont accueillis au niveau qui est le leur.

Lundis 18h00 – 19h00
8 avril 2024 – 29 juin 2024
180 $ Membres annuels – 212 $ Non-membres

Été

Lundis 18h00 – 19h00
5 août 2024 – 4 novembre 2024
180 $ Membres annuels – 212 $ Non-membres

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Chaverim* (18+)

Chaverim est un programme social collaboratif et engageant destiné à des adultes aux profils cognitifs variés. Chaverim encourage les participants à développer leurs compétences en matière de communication, de prise de décision et de résolution de conflits. Chaque semaine, les participants se réunissent avec leurs pairs pour participer à des discussions de groupe, améliorer leurs aptitudes à la vie quotidienne, participer à des jeux et à des activités de loisirs ici au Y.
Les participants sont encouragés à faire appel à leur créativité et à collaborer entre eux sur des projets de groupe. Le dîner est inclus.
Mercredis 17h30 – 19h30
8 mars 2024 – 19 juin 2024
167 $ pour les membres annuels – 199 $ pour les non-membres
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REACH Fitness (18+)

Un programme d’exercices amusant et adapté, enseigné par un instructeur de fitness certifié. Chaque cours incorpore des éléments de force, de flexibilité, de mobilité et de cardio. Tous les mouvements peuvent être modifiés en fonction des besoins et des capacités de chacun et des versions assises sont toujours proposées. Les participants doivent être capables de suivre les instructions d’exercice dans un environnement de groupe.
Ce programme s’adresse aux adultes et aux jeunes adultes aux capacités diverses ! Nous voulons atteindre nos objectifs, en nous sentant prêts, en accueillant TOUT LE MONDE, afin que nous soyons tous capables de nous mettre au défi et d’améliorer notre SANTÉ.

Mercredis 16h15 – 17h15
8 mai 2024 – 19 juin 2024

57 $ pour les membres annuels – 68 $ pour les non-membres

Été

Lundis 16h15 – 17h15

8 juillet 2024 – 26 août 2024

Mercredis 16h15 – 17h15

10 juillet 2024 – 28 août 2024

90 $ pour les membres annuels – 106 $ pour les non-membres

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Koulanu Yachad* (Tous)

Notre mission au Y est de fournir un environnement juif accueillant, engageant et inclusif où tous les membres peuvent participer. Koulanu Yachad est un programme qui cherche à incarner notre mission en fournissant de l’aide à ceux qui en ont besoin afin d’utiliser nos installations de manière sûre et efficace. En raison de la nature de ce programme, les dates et les heures sont flexibles et basées sur les besoins des participants. Si vous ou une personne de votre entourage avez besoin d’aide en raison d’un handicap pour profiter pleinement de nos installations, contactez notre services d’inclusion à inclusion@ymywha.com

Note: SVP contactez notre Services d’Inclusion à inclusion@ymywha.com avant de payer en ligne.

Programmes en partenariat

United Explorers (14+)

Programme social et récréatif conçu pour les jeunes adultes avec des troubles du développement, United Explorers a lieu tous les samedis de 10h00 à 15h00. Les organisateurs du programme, Ebohon et Dolores, apportent plus de 25 ans de compétences et d’expérience de travail avec la communauté neurodiversifiée. Les participants utilisent les installations du Y pour pratiquer des sports et des mouvements, aller nager et participer à des activités d’intégration sensorielle. Toutes les quelques semaines, une activité organisée est intégrée au programme, comme une visite à la bibliothèque ou le visionnage d’un film.

Note : Contactez Ebohon Idonije au 514 692 9923 ou d.e.united.explorers@gmail.com pour vous inscrire.
*Les participants inscrits doivent acheter un abonnement d’inclusion pour avoir un accès complet aux installations du Y.

Les samedis de 10h00 – 15h00
100 $ par jour

Plus forts ensemble (16+)

Plus fort ensemble (16+)
Votre santé mentale a-t-elle eu un impact sur votre capacité à faire de l’exercice et à participer à la vie quotidienne ? Cherchez-vous un environnement sûr et accueillant pour améliorer votre bien-être physique et émotionnel ? Notre nouveau programme peut vous aider à adopter une routine saine, à vous épanouir personnellement et à nouer des liens sociaux précieux.

Ce groupe, animé par Julie Adams, monitrice de conditionnement physique, et Sarah Tabah et Lisa Zimanyi, animatrices psychosociales, est le fruit d’une collaboration entre L’Annexe : le Centre Ometz pour jeunes adultes, le Programme du premier épisode psychotique de l’Hôpital général juif et le YM-YWHA Sylvan Adams.

Joignez-vous à nous pour un programme de 6 semaines d’activités de conditionnement physique et de bien-être, conçu pour être accueillant et accessible aux jeunes adultes atteints de maladie mentale :

Des questions ? Veuillez envoyer un courriel à sarah.tabah@ometz.ca pour toute question relative aux séances de bien-être et à rdhesi@ymywha.com pour toute question relative au conditionnement physique.

Les mardis de 15h30 à 17h30
Du 7 mai 2024 au 18 juin 2024 (pas de cours le 11 juin)

15h30-16h30 : Séance de bien-être avec le personnel de L’Annexe
16h30-17h30 : Séance de remise en forme avec le personnel de L’Annexe Cours de fitness

Studio 3

37,50 $ Membres annuels – 45 $ Non-membres

Été

Les mardis de 15h30 à 17h30
9 juillet 2024 – 27 août 2024

15h30-16h30 : Séance de bien-être avec le personnel de L’Annexe
16h30-17h30 : Séance de remise en forme avec le personnel de L’Annexe Cours de fitness

Studio 3

50 $ Membres annuels – 59 $ Non-membres

S’inscrire

* Veuillez noter que l’inscription à l’un des programmes d’inclusion ajoutera automatiquement une adhésion inclusion à votre panier. L’adhésion inclusion coûte 72 $ par an, permet aux membres d’emmener un compagnon avec eux, donne un accès anticipé aux programmes d’inclusion et un accès complet à nos installations de conditionnement physique, à la piscine et au gymnase de basket-ball. Si vous ne souhaitez pas acheter une adhésion d’inclusion pour le moment, veuillez plutôt compléter votre inscription au programme en envoyant votre demande (nom du participant, activité et informations sur la session) à contact@ymywha.com ou en appelant le (514) 737-6551 pour obtenir de l’aide.