Le but de cette initiative est d’encourager une compétition amicale et d’augmenter notre activité physique quotidienne.
Que comprend le «défi»? Toute activité qui inclut le mouvement! Marche, randonnée, course, vélo, cours d’entrainements virtuels, nettoyage, tout ce que votre tracker peut enregistrer!
Le défi commence le 27 avril 2020 et se terminera le 25 mai 2020.
Inscription: Vous serez automatiquement enregistré chaque semaine lorsque vous remplissez le formulaire avec le total de la semaine de vos marches.
Suivi: veuillez surveiller le total de marches que vous prennez quotidiennement et soumettez vos totaux hebdomadaires dans notre formulaire chaque lundi du defi. Nous vous suggérons d’utiliser des pédomètres, des Fitbits (etc.) ou l’application gratuite Step pour smartphones. Nous fonctionnons selon une politique de confiance.
Réseaux sociaux: nous aimerions que vous publiiez vos photos de marche intéressantes sur Instagram, que vous taggiez @YMYWHA et que vous utilisiez le hashtag #SA_YMYWHA_Challenge.
Prix: Les 3 tops participants recevront chacun une session d’entraînement virtuelle avec l’un de nos entraîneurs.
Des classements hebdomadaires seront affichés ici et mis à jour tous les lundis du défi. Contactez-nous si vous avez des questions.
Restez Actif!
1 Semaine – le 4 mai, entrez le nombre total de marches que vous avez pris pour la semaine du 27 avril au 4 mai dans le formulaire ci-dessous. Le nombre total de vos marches sera ajouté aux classements hebdomadaires.
