Q&R avec le lutteur du Y Alex Moore

Entrez dans le monde captivant de la lutte en rencontrant un véritable champion, Alex Moore. Découvrez la passion, le dévouement et la poursuite incessante de l’excellence qui définissent son remarquable parcours. De ses débuts à ses aspirations futures, préparez-vous à être inspiré par l’engagement inébranlable de ce lutteur envers le sport qu’il aime.

Comment as-tu découvert la lutte ? Peux-tu nous parler de ton parcours pour devenir le lutteur que tu es aujourd’hui ?

Mon parcours dans la lutte a commencé grâce à mon père, qui est l’un des entraîneurs au Sylvan Adams YM-YWHA. Il m’a emmené aux entraînements alors que je n’étais qu’un bébé. La lutte fait partie intégrante de ma vie depuis aussi longtemps que je me souvienne, et je suis reconnaissant d’avoir eu la chance d’être initié à ce sport à un jeune âge et d’avoir bénéficié des conseils et du soutien de mon père ainsi que de mes autres entraîneurs qui sont devenus comme une famille pour moi tout au long de mon parcours athlétique.

Qu’est-ce qui te plaît le plus dans la lutte ?

Ce que je trouve le plus agréable dans la lutte, c’est sa nature compétitive. En tant que sport individuel, je suis seul responsable de mes performances et je n’ai personne d’autre à qui faire confiance ou à blâmer. Je m’épanouis dans la pression et le défi que représente le fait de se mesurer à des adversaires compétents, en me poussant à donner le meilleur de moi-même. J’aime le développement personnel constant qu’offre la lutte. Il y a toujours quelque chose à travailler et à améliorer, et le désir de grandir et d’exceller est un parcours sans fin que je trouve vraiment addictif. La lutte m’offre constamment de nouveaux défis et des opportunités d’innover, ce qui rend ce sport incroyablement intéressant et engageant pour moi.

Tu as été nommé Meilleur lutteur masculin des championnats USports. Quelle est la première pensée qui t’est venue à l’esprit lorsque tu as reçu ce titre ? Pour ceux qui ne pratiquent pas la lutte, qu’est-ce que cela signifie ?

Je suis très honoré et reconnaissant d’avoir été nommé Meilleur lutteur masculin des championnats USports. En tant que personne qui s’efforce de faire preuve de finesse et d’habileté, il est extrêmement gratifiant de recevoir une reconnaissance pour mon travail acharné et mon dévouement. Gagner ce prix était un objectif que je m’étais fixé avant la compétition, et je suis ravi de l’avoir atteint.

Être nommé Meilleur lutteur masculin signifie que parmi toutes les classes de poids de la catégorie masculine, j’ai été considéré comme le lutteur le plus remarquable. C’est en quelque sorte le titre de meilleur lutteur du tournoi.

Que penses-tu de tes performances et de tes réalisations récentes ? Quels en sont les points forts ?

Bien que je sois satisfait de mes récentes performances et réalisations, elles ne constituaient pas mes objectifs ultimes. Au contraire, elles faisaient partie de ma préparation pour les prochains championnats du monde en septembre. Ces récentes compétitions m’ont permis d’affiner mes compétences, mes stratégies et ma préparation mentale. Ainsi, bien que je sois satisfait des progrès que j’ai réalisés, je reste entièrement concentré sur la réalisation de mes objectifs pour la prochaine saison internationale.

Parmi les moments forts des dernières compétitions, j’ai vu mes coéquipiers atteindre leurs objectifs et connaître le succès. C’était vraiment gratifiant de les voir gagner et accomplir ce qu’ils avaient prévu de faire, surtout après tous les efforts, le dévouement et les sacrifices qu’ils ont consentis.

Comment te prépares-tu aux tournois, mentalement et physiquement ?

La préparation aux tournois, tant sur le plan mental que physique, est un processus complexe et continu qui exige des années de travail et de dévouement. Nos entraîneurs jouent un rôle crucial en nous guidant tout au long de ce processus. Ils nous fournissent des programmes de force et de conditionnement individualisés, ainsi que des techniques de psychologie sportive pour nous aider à nous préparer à nos compétitions. C’est à nos entraîneurs que revient tout le mérite de notre préparation. Ce sont des experts de classe mondiale qui nous poussent à dépasser nos limites et nous fournissent les conseils et le soutien dont nous avons besoin pour réussir.

Pour moi, la préparation aux tournois commence par des années de pratique, d’entraînement et de compétition. Nos entraîneurs insistent également sur l’importance de développer notre force mentale et notre résistance grâce aux situations difficiles qu’ils nous font vivre chaque jour, ce qui nous aide dans l’environnement stressant de la compétition. Notre préparation mentale et physique est quotidienne, qu’il s’agisse de longues séances d’entraînement plusieurs fois par jour ou d’une bonne alimentation et d’une bonne récupération à la maison. En fin de compte, il s’agit de faire des efforts et de s’engager dans le processus.

Comment restes-tu motivé lorsque tu es confronté à des échecs ou à des défaites dans les compétitions ?

MMaintenir la motivation face aux revers ou aux défaites lors des compétitions peut être un immense défi. Cependant, il s’agit de rester concentré sur le processus et les progrès quotidiens plutôt que de se focaliser uniquement sur le résultat. Cela implique de passer d’un état d’esprit axé sur les résultats à un état d’esprit axé sur le processus et de décomposer les objectifs à long terme en étapes plus courtes et plus réalisables. En procédant de la sorte, il devient plus facile de faire face à des revers tels que la perte d’une compétition ou l’obligation de subir une intervention chirurgicale en raison d’une blessure qui met fin à la saison.

À quoi dois-tu ton succès ? Qu’est-ce qui te différencie des autres lutteurs ?

En commençant par le haut, j’attribue mon succès à mes entraîneurs et à l’environnement d’entraînement qu’ils m’offrent. Dès mon plus jeune âge, j’ai été tenu à un niveau élevé et entouré d’athlètes et d’entraîneurs de classe mondiale. Notre club a la chance d’avoir des entraîneurs tels que Victor Zilberman, David Zilberman, Rob Moore, Martine Dugrenier, Gia Sissaouri, Mark Roache et Jason Chen, qui ont consacré leur vie à ce sport. Non seulement ils possèdent des références inégalées au Canada, mais ils donnent aussi de leur temps par amour du sport.

Ce qui me distingue des autres lutteurs, à mon avis, c’est mon état d’esprit à l’égard de ce sport. Je suis constamment à la recherche de nouvelles façons d’aborder les différentes positions, y compris les angles, les configurations et les variations. Alors que beaucoup de gens attribuent leur succès à leurs capacités naturelles ou à leurs qualités athlétiques, je n’ai jamais été le plus athlétique et je me suis développé tardivement. Rétrospectivement, il m’a fallu au moins un an pour développer chacune de mes principales techniques. J’ai dû aller au-delà de ce que j’avais dans la salle de lutte pour apprendre de certains des meilleurs lutteurs internationaux du monde. Internet a joué un rôle important dans mon apprentissage. Je suis reconnaissant de l’incroyable quantité de ressources disponibles qui me permettent de regarder et d’apprendre des meilleurs lutteurs de ma génération et de ceux qui m’ont précédé.

Quel est l’aspect le plus difficile de la compétition ?

Je pense que certains des aspects les plus difficiles de ce sport sont les exigences physiques et mentales. La résistance mentale est cruciale car les matchs peuvent être intenses, physiquement et émotionnellement épuisants. Développer des compétences, diverses techniques et stratégies tout en les exécutant sous la pression de la compétition est également très difficile, sans parler de la gestion des blessures dans le même temps.

Quels conseils donnerais-tu aux lutteurs en herbe qui veulent atteindre le même niveau de réussite que toi ?

Si vous êtes un lutteur en herbe désireux de réussir, je vous conseille de toujours rêver grand, de travailler dur et de vous entourer de personnes qui partagent vos objectifs et veulent vous voir réussir.

Quel a été l’impact de ta carrière de lutteur sur les autres aspects de ta vie ?

L’impact profond de la lutte sur ma vie est inestimable. Elle m’a enseigné de façon magistrale des leçons de vie et des compétences tout en façonnant mon caractère pour qu’il devienne celui que je suis aujourd’hui.

Quels sont tes objectifs et tes projets pour ta carrière de lutteur ?

Mes objectifs futurs sont de décrocher une médaille aux prochains championnats du monde en Serbie, puis de me qualifier pour les Jeux olympiques de Paris.

Nous souhaitons à notre lutteur exceptionnel la meilleure des chances dans ses projets futurs, persuadés que sa passion et son talent le conduiront à des exploits encore plus grands dans le monde de la lutte.

Crédit photo : Bill Bain / MPH Central / Brad Hamilton